Dieta de Emerg̻ncia РPerca 6kg em 5 Dias
Se você exagerou um pouco na alimentação, e precisa perder uns quilinhos para alguma ocasião especial, temos a dieta ideal para você. Com está dieta você pode perder até 6kgs em apenas 5 dias. Mas devem tomar cuidado, evite usar esta dieta por mais de 5 dias, isto pode ocasionar danos a saúde.
Dieta de Emergência
MANHÃ:
1 copo de leite ou chá
ALMOÇO:
2 fatias de presunto
1 fatia de queijo
1 copo de chá
ou
2 fatias de peito de peru
1 fatia de queijo
1 copo de chá
TARDE:
1 copo de suco
ou
1 barrinha de cereal
NOITE:
1 ovo cozido
1 fatia de queijo branco
ou
2 fatias de presunto
2 cream cracker
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One Response to “Dieta de Emergência – Perca 6kg em 5 Dias”
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[...] mas vale lembrar que para começar um plano de atividades para perca de peso, seja através de dieta ou atividades fÃsicas, é necessário que saibamos antes de tudo o nosso peso ideal e a taxa de [...]